Saygıdeğer okurlarım, 2020 Yılının ikinci ayını da idrak ettiğimiz şu günlerde her daim bizlerin canını sıkacak, ancak pek önemse

 Saygıdeğer okurlarım, 2020 Yılının ikinci ayını da idrak ettiğimiz şu günlerde her daim bizlerin canını sıkacak, ancak pek önemsemediğimiz bir olguyu sizler ile paylaşmak istiyorum. Şöyle ki; bu haftaki yazımda sizler ile bulantı ile ilgili bazı bilgileri paylaşmak istiyorum. Ancak bu bulantı birine kızdığımızda seni görünce midem bulanıyor ifadesi ile yakından uzaktan bir ilgisinin olmadığını (!)yazımın başında belirtmek isterim. Şöyle ki;  biliyoruz ki, fizyolojik olarak mide bulantısına yol açan birçok neden bulunmaktadır. Bu konuda en belirgin örnek hanımların hamilelik döneminde yaşadıkları bulantı semptomlarıdır. Hamilelik dönemi bu rahatsızlığın en yaygın nedenlerinden biridir. Bu nedenle hamilelerde sabah başlayan bulantı gün boyunca herhangi bir zamanda tekrar oluşabilir ve beraberinde kusma (vomitus) da görülebilmektedir. Hamilelik döneminde görülen bulantı ve kusmanın nedeni kesin olarak bilinmemekle birlikte psikolojik faktörlerle hormonal değişimlerin ortak ürünü olduğu düşünülmektedir. Halk arasında ise çocuğun çok saçlı(!) olmasının bulantı oluşturduğuna dair görüşler de hala ısrarla tekrarlanmaktadır. Gerçek olan şudur ki, hamilelerin yaklaşık olarak yüzde 80’inde görülen bulantı ve kusma sorunları genellikle ilk adet gecikmesinin birkaç gün sonrasında başlar ve giderek artarak 8. gebelik haftasında dayanılması en zor günlere ulaşır. Daha sonra bulantı ve kusmalar tedricen, yavaşça azalır ve 14. gebelik haftası civarında ise sona ermektedir. Bunun haricinde yediğimiz bazı besinler de bulantıya yol açabilmektedir. Genellikle gıda zehirlenmesi, kusmayla birlikte gerçekleşmektedir. Ekseriya zehirlenme durumda, şayet gıda zehirlenmesi söz konusuysa, bulantı neredeyse yemeği yedikten hemen sonra oluşmaktadır.  Stres de bulantının nedenlerinden biri olarak karşımıza çıkmaktadır. Stresli bir durumda midenizin bulanmaya meyilli olduğunuzu düşünüyorsanız, o takdirde derin nefes alma egzersizleri gibi bazı stres yenme tekniklerini öğrenmek, rahatlatmaya büyük ölçüde yardımcı olabilmektedir. Bunların haricinde bazı ilaçlar ile ilgili reaksiyonlar da bulantının nedenlerinden biridir. Bunlar, özellikle bazı antibiyotikler ve güçlü ağrı kesicilerdedir. Herhangi bir şey almadan önce ilaçların prospektüslerini okumayı ihmal etmemeliyiz. Bulantıdan kurtulmak için dolu bir mideye ya da boş bir mideye ilaç almanız gerekebilir. Ağrı kesiciye başvurmadan kendinizi daha iyi hissediyorsanız, doğal ağrı kesici yöntemleri hakkında doktorunuzla konuşmanız gerekir. Diğer bir bulantı nedeni ise, araç tutmasıdır. Bu faktör oldukça az insanda mide bulantısı oluşturmaktadır. Bazıları, bulantı hissetmeden bir arabanın arka koltuğuna oturamaz durumda olduklarını fark etmişlerdir. Diğerleri ise bir camdan dışarı bakmazlarsa bulantı olmaktadır.         Enfeksiyonlar ise, sık sık mide kramplarına, abdominal ağrıya ve bulantıya neden olabilir. Rota virüs gibi viral enfeksiyonlar bulantıya neden olabilir, H.Pylori‘deki bakteri tarafında da enfeksiyonlar olabilir. Paraziter enfeksiyonlar, mide bulantısının ve kusmanın nedeni olabileceği gibi diyareye (ishal) de neden olabilmektedir. En fazla oranda mide bulantısı sindirim sistemi sorunları, kokulara karşı aşırı hassasiyet, yüksek tansiyon ya da diyabet ve iç kulakla ilgili problemleri olan insanlarda görülmektedir. Yine bazı kişilerde kimyasal değişikliklerle uyarılan hücre ya da sinir uçları duyarlılığı daha çok olduğu için, bulantı hissinin daha sık meydana gelebileceği öne sürülmektedir. Ayrıca, ilerlemiş böbrek yetmezliği, psikojenik nedenler, safra kesesi taşı ve iltihabı, bağırsak tıkanması ve migren de mide bulantısına büyük ölçüde neden rahatsızlıklar olarak sıralanabilir.



Sağlıklı nice günler diliyor saygılar sunuyorum.