$ DOLAR → Alış: 5,26 / Satış: 5,28
€ EURO → Alış: 5,93 / Satış: 5,95

SON DAKİKA:

Uyku düzeni ülkeden ülkeye değişiyor

Uyku düzeni dünyanın farklı bölgelerinde ve erkekler ile kadınlar arasında farklılık gösteriyor. Araştırmada kadınların, erkeklerden yaklaşık 30 dakika fazla uyuduğu ortaya çıktı.

Uyku düzeni ülkeden ülkeye değişiyor
  • 09.05.2016
  • 3.090 kez okundu

ANKARA

Uyku düzeni dünyanın farklı bölgelerinde ve erkekler ile kadınlar arasında farklılık gösteriyor.

Sonuçları “Science Advances” dergisinde yayınlanan araştırmaya göre, 2014 yılında insanların uçuş sersemliğinin üstesinden gelmelerine yardımcı olmak amacıyla akıllı telefonlarda kullanıma giren Entrain adlı uygulamanın verilerini inceleyen bilim adamları, 20 ülke vatandaşlarının uyku düzenlerinin ve sürelerinin farklı olduğunu ortaya koydu.

Araştırmada, Avustralya, Belçika, Fransa, Birleşik Arap Emirlikleri, Kanada ve Hollanda’da ortalama uyku süresinin 8 saat ve üzerinde olduğunu gösterdi.

Japonya ve Singapur’da gece uykusu 8 saatten az
Buna mukabil İsviçre, İngiltere, ABD, İtalya, Almanya ve Brezilya’da 8 saatin altında ortalama uyku süreleri söz konusu.

Araştırmaya göre, Japonya ve Singapur’da ortalama gece uykusu 7 saat 24 dakika iken Hollanda’da bu süre 8 saat 12 dakika.

Kadınlar erkeklerden fazla uyuyor
Kadınların erkeklerden düzenli olarak daha çok uyuduğunu gösteren araştırma, özellikle 30 ila 60 yaşlarında kadınların erkeklerden yaklaşık 30 dakika fazla uyuduğunu ortaya koydu.

Güneş ışığından daha fazla faydalanan insanların yatağa daha erken girme eğiliminde olduğu görülen araştırmada, yaşın, uyku süreleri üzerinde önemli etkisinin bulunduğu belirtildi.

Kartal’da riskli binaların tahliyesi sürüyor
İSTANBUL (DHA) KARTAL’da çöken 21 kişinin hayatını kaybettiği, 14 kişinin yaralandığı Yeşilyurt Apartmanı’nın çevresinde riskli yapı olarak tespit edilen binalarda tahliye...
İmamoğlu: İstanbul spor kenti olacak
İSTANBUL, (DHA) CHP’nin İstanbul Büyükşehir Belediye Başkan Adayı Ekrem İmamoğlu, seçim çalışmaları kapsamında Sarıyer’de amatör spor kulüpleri temsilcileri ile görüştü. Amatör...
Çavuşoğlu: Kurdukları ittifakın içinde PKK var
ANTALYA, (DHA)- DIŞİŞLERİ Bakanı Mevlüt Çavuşoğlu, “Geçmişte Cumhuriyet Halk Partisi’ne oy vermiş birçok kardeşimizin huzursuzluğunu, rahatsızlığını görüyoruz. Çünkü kurdukları ittifakın...
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

YORUM YAZ

Düşüncenizi Paylaşın

Önceki yazıyı okuyun:
Merkür Güneş’in önünden geçecek

TÜBİTAK Ulusal Gözlemevi Müdür Vekili Prof. Dr. Kırbıyık, bugün Merkür'ün, Güneş'in önünden geçeceğini bildirdi.

Kapat