Kış mevsiminde havaların soğuması, rüzgar, hava kirliliği, kapalı ortamlarda daha çok zaman geçirme, daha az su içilmesi gibi tüm bu faktörler ciltte kuruluğun artmasına, cilt hastalıklarının gelişmesine veya alevlenmesine neden oluyor. Kış aylarında cildimizi tehdit eden bir başka etken ise stres. Güneşin kış ile yüzünü daha az göstermesi depresif duygu durumunu arttırıyor. Bu yüzden stres ile tetiklenen cilt hastalıklarının da görülme sıklığı artıyor.
Soğuğa maruz kalmak egzamayı arttırıyor
Havaların soğumasıyla egzamalarda artış olur. Sık elini yıkamak, kimyasalla uğraşmak, açık havada çalışmak ellerde kuruma, çatlama, kaşıntı ve egzamalara neden olur. Bu problemler bazı durumlarda şiddetli boyuta ulaşarak kişinin günlük yaşantısını bile etkileyebilir. Bu durumda hastalara ellerini yıkarken fazla kurutmayan temizleyiciler önerilir ve nemlendiriciler verilir. Gerektiği takdirde ağızdan ve lokal ilaç tedavisine başlanır. Soğuk havalarda eldiven kullanılması önerilir.
Ortamdaki azalmış nem sedef hastalığını tetikliyor
Sedef kronik bir cilt hastalığıdır. Stresle birlikte artış gösterir. Kışın gelmesi ile birlikte ise sık sık tekrarlayan enfeksiyonlar sebebiyle sedef hastalığı şiddetini arttırır. Cildin kuruluğu ile birlikte kaşıntı şikayeti artar. Bu durum ise sedef hastalarının hayatlarını etkilemeye başlar. Kısacası olay zorlu bir kısır döngüye dönüşür. Sedef hastalarının normal tedavilerine ek olarak gün içinde yaklaşık 15-20 dakika açık havada dolaşmaları ve beslenmelerine dikkat etmeleri önerilir. Ayrıca oluşan kuruluklar için bol bol nemlendirici kullanmaları gerekir.
Seboreik dermatit (Yağlı Egzama)
Yüz, sırt, göğüs ortası, saçlı deri gibi vücudun yağlı bölgelerinde görülen, kırmızı zeminde yağlı sarı kabuklarla gelişen bir cilt hastalığıdır. Mevsimsel farklılıklar gösterir. Genelde yazın hafifleyip, kışın artış gösterir. Uzun süren sıcak banyolar, nemin azalması gibi etmenler hastalığı alevlendirir. Hastaların uygulanan tedavilerine kışın daha dikkatle devam etmeleri önerilir. Verilen temizleyicilerle banyo sonrası nemlendiriciler kullanılmalıdır.
Kaşıntı ve kuruluk
Kaşıntı bir iç hastalığın belirtisi olabileceği gibi tek başına bir sağlık problemi de olabilir ve tüm vücudu etkileyebilir. Genellikle kışın artan kaşıntıların etken sebebi kuruluktur. Havadaki nemin azalmış olması, sıcak su ile yapılan banyolar, stresin artması, temizleyici olarak kullanılan ürünler kaşıntıyı arttırır. Hastalara sık ve sıcak su ile yıkanmamaları önerilir. Her banyodan sonra nemlendirici kullanılmalıdır. Bol su içilmeli, salçalı ve baharatlı yemeklerden kaçınılmalıdır. Ayrıca hamam ve sauna önerilmemektedir.
Pernio kış aylarında daha fazla görülüyor
Kışın soğuğa maruz kalınması sonucu el, ayak burun ve kulaklarda aşırı damar sıkışmaları meydana gelir. Buna bağlı olarak bu bölgelerde morarma, soğuma, ağrı ve ödem görülür. Bu durum açık havada uzun süre kalanlarda, soğuk ortamlarda çalışanlarda, vücudu saran sıkı giysiler giyenlerde görülür. Tedavide o bölgenin ısıtılması, sigaranın azaltılması veya kesilmesi, soğuktan korunmak için kalın çorap ve eldiven kullanımı önerilir.