$ DOLAR → Alış: 6,31 / Satış: 6,33
€ EURO → Alış: 7,37 / Satış: 7,40

SON DAKİKA:

Çok oturmak ölüm riskini artırıyor

Çok oturmanın, egzersiz yapılıyor olsa bile 13 hastalıktan ölüm riskini arttırdığı bildirildi.

Çok oturmak ölüm riskini artırıyor
  • 08.07.2018
  • 1.828 kez okundu

Amerikan Kanser Topluluğunun yaptığı araştırma, günde 6 saat veya daha fazla oturan kişilerin erken ölüm riskinin, 3 saatten az oturanlardan yüzde 19 daha fazla olduğunu gösterdi.

Araştırmada, çok oturmanın, kanser, kalp rahatsızlığı, inme, diyabet, kronik obstrüktif pulmoner hastalık, akciğer ve karaciğer rahatsızlığı, ülser veya bir diğer sindirim sistemi rahatsızlığı, Parkinson, Alzaymır, merkezi sinir sistemi ve kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarından ölüm riskiyle bağlantısı olduğu, ayrıca intihar olasılığını arttırdığı gözlendi.

Alpa Patel liderliğindeki araştırmada 128 bin kadın ve erkeğin verileri incelendi. Araştırma başladığında kronik rahatsızlığı olmayan bu kişilerden yaklaşık 49 bininin, takip edildikleri 21 yıl süresince hayatını kaybettiği belirtildi.

“Ne kadar az oturursanız sizin için o kadar iyi” 

Patel, çok oturmanın, kanserden ölüm riskini yüzde 10 arttırdığına, ölüm riskinin, kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarında yüzde 60’a yükseldiğine dikkati çekti.

“Ne kadar az oturursanız sizin için o kadar iyi” diyen Patel, bir saat oturduktan sonra 2 dakika ayakta durmanın veya hafif bir aktivitede bulunmanın, kolestrol, kan şekeri ve tansiyonu olumlu etkilediğini söyledi.

Etiketler: / /

Milli hibrit lokomotif Almanya’da görücüye çıktı
TÜLOMSAŞ ile TCDD Taşımacılık ve ASELSAN teknik ekiplerinin yoğun çalışmalarıyla üretilen yeni hibrit lokomotif, Almanya'da düzenlenen InnoTrans Fuarı'nda tanıtıldı.
Türkiye gazilerini el üstünde tutuyor
Vatan uğruna mücadele ederken yaralanan gaziler el üstünde tutuluyor. Gazilere kamuda istihdamdan ücretsiz seyahate kadar birçok imkan tanınıyor.
‘İkinci üniversite’ye kayıt için son 2 gün
Anadolu Üniversitesi Açıköğretim Fakültesinin "ikinci üniversite" programı için kayıt işlemleri 21 Eylül'de sona erecek. Bugüne kadar 165 bin 985 kişinin...
İmar barışında 2 milyar 800 milyon civarında para toplandı
Çevre ve Şehircilik Bakanı Kurum, "(İmar Barışı) Başvuru sayısı 5 milyon 160 bine ulaştı. 2 milyar 800 milyon civarında da...
Milli Savunma Bakanı Akar: Son 45 günde 366 terörist etkisiz hale getirildi
Milli Savunma Bakanı Akar, son 45 gün içinde yurt içi ve sınır ötesine yapılan operasyonlarda elebaşları dahil toplam 366 teröristin...
Cumhurbaşkanı Erdoğan: Bu ülkede bundan sonra Türk lirası geçer
Türkiye Cumhurbaşkanı Erdoğan, "Bu ülkede dolarla avroyla şunla bunla kira mira yok. Bu ülkede bundan sonra Türk lirası geçer. Aksi...
‘Ani sistem değişikliği artık yok’
Milli Eğitim Bakanı Ziya Selçuk, "(Eğitimdeki sistem değişiklikleri) Ani sistem değişikliği artık yok. Söz ani fren de yok, ani gaz...
Hava Kuvvetlerine 2 yeni ANKA-S
Türk Havacılık ve Uzay Sanayii tarafından Hava Kuvvetleri Komutanlığına yeni 2 ANKA-S teslim edildi.
Bu ülkede bundan sonra Türk lirası geçer
Türkiye Cumhurbaşkanı Erdoğan, "Bu ülkede dolarla, avroyla, şunla bunla kira mira yok. Bu ülkede bundan sonra Türk lirası geçer. Aksi...
Ankara-Niğde Otoyolu 2020’de hizmete açılacak
Ulaştırma ve Altyapı Bakanı Cahit Turhan, "Toplam 330 kilometreden oluşan projede üstlenici firma gerekli tedbirleri, önlemleri alıp, kapasitesini artırarak projeyi...
Etiyopya’da 6 ayda 1,4 milyon kişi yerinden oldu
Doğu Afrika ülkesi Etiyopya'da son 6 ayda etnik çatışmalar nedeniyle yerinden olanların sayısı, iç savaşın yaşandığı Suriye'yi bile geride bıraktı.
Ücretli öğretmen atamasında boş kontenjanlar için yeni başvuru
Ücretli öğretmenler arasından 5 bin sözleşmeli pozisyona yapılan atamalardan boş kalan 2 bin 858 kontenjana başvurular, yarından itibaren 26 Eylül'e...
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

YORUM YAZ

Düşüncenizi Paylaşın

Önceki yazıyı okuyun:
Çin’den ‘Filistin’e destek’ açıklaması

Çin Devlet Müşaviri ve Dışişleri Bakanı Vang Yi, ülkesinin Filistin meselesine ve Filistin halkının meşru haklarına güçlü bir şekilde desteğini...

Kapat