Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu, Sağlıklı Ve Genç Kalmanın Sırrını Paylaşıyor

Günümüzde tüm dünyayı bir salgın hastalık gibi kasıp kavuran obezite, insülin direnci, şeker hastalığı, kalp-damar hastalıkları ve kanserlerin büyük çoğunluğu tamamen “modern” yaşam tarzımızdan kaynaklanmaktadır.

15.05.2023 - 14:41 Yayınlanma

1 Paylaşım

1115 Gösterim

1 Dk Okunma Süresi

Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu, Sağlıklı Ve Genç Kalmanın Sırrını Paylaşıyor

İSTANBUL- Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu “Gençliğin Sırrı: Otofaji” kitabı’nda kronik hastalıklara karşı koruyan bu incelikleri kapsamlı bir şekilde anlatıyor.

“Gençliğin Sırrı: Otofaji” kitabı, aralıklı oruç uygulamasının sebep olduğu otofajinin detaylarına iniyor. Hayata yeniden güzel bir başlangıç yapmak isteyenler için, sağlıklı yaşamın faydalarını kolay ve açıklayıcı bir şekilde anlatırken; aynı zamanda, içinde yer alan örnek menüler ile yemek algısını tamamen değiştiriyor.