Bu hafta size 20. yüzyılın başlarında kullanımı oldukça azalan sarı kantaron bitkisinin son zamanlarda ülkemizde neden popüler bir bitki old




Bu hafta size 20. yüzyılın başlarında kullanımı oldukça azalan sarı kantaron bitkisinin son zamanlarda ülkemizde neden popüler bir bitki olduğuna ve bitkinin inanılmaz faydalarından bahsedenim istedim. Sarı kantaron adını, güneş sarısı çiçekleri Narin taç yaprakları ve biraz hırpaladığınızda kanıyor gibi görünmesinden SARI KANTARON adını almıştır. Birçok yerde kendiliğinden yetişir. Halk arasında üzerindeki minik deliklerden dolayı binbirdelik otu olarak da anılan sarı kantaronun özellikle çiçekleri ve kökü önemli bir şifa kaynağı olarak görülmektedir. Sarı kantaron Orta Çağ’da kalp rahatsızlıkları, sarılık, dizanteri, kanamalar, idrar sorunları ve sinirsel depresyonlar bu bitkiyle tedavi edildi. Ayrıca o zamanda ve sonrasındaki yüzyıllarda sarı kantaron çiçeğinden elde edilen, çürük ve yaralanmaları tedavi eden yağ da çok yaygındı. 17. yüzyıl itibariyle, sarı kantaron Amerikan bitkisel tıbbına dahil olmuştu, yaralar için harici olarak, sinirsel anksiyete ve depresyon içindahili olarak kullanılıyordu.

SARI KANTARONUN FAYDALARI NELERDIR?

Birçok hastalığa iyi gelen sarı kantaronun faydaları şöyledir:


• Özellikle depresyon tedavilerinde ve strese bağlı hastalıklarda kullanılır. Araştırmalara göre kantaron otunun içerdiği hyperisin maddesi mutluluk hormonunun salgılanmasına yardımcı olarak kişilerde mutluluk hissi yaratır ve depresyon etkisini azaltır. Anti depresan özelliği vardır.


• Korku, uykusuzluk, gerginlik gibi durumlarda da kullanılabilir.


• Hormonları dengeler.


• Yurt dışında genellikle ilaçları bulunarak, depresyon tedavisinde kapsül ve tablet ilaçlar olarak kullanılır.


• Kadınların adet dönemlerinde ve menopoz döneminde de fayda sağlar. Özellikle adet öncesi oluşan krampları ve ağrıları azaltır. Adet sancılarına iyi gelir.


• Gut hastalığına da iyi gelir.


• Ağrı kesici ve kramp çözücü etkileri olan sarı kantaron otunun, çayı banyo olarak kullanılır ve yaraların iyileşmesine yardımcı olur.


• Kan basıncını düşürür. Stresin etkilerini azaltır. Tüm bunların sonucunda oluşabilecek kalp hastalıklarını da engeller.


• İltihapları giderici etkisinin olması da sarı kantaronun faydaları arasındadır.


• Son zamanlarda sarı nokta hastalığı tedavisinde de kullanılır. Bu şekilde hastalığı büyük ölçüde engellemiş ve görme rahatsızlığı olan kişilerin körlük durumlarını büyük ölçüde azaltmıştır.


• Uykuda idrarını tutamama rahatsızlığının tedavisinde de kullanılır.


• Ayrıca regl düzensizliklerine karşı da kantaron çayı içilmelidir. Günde bir bardak tüketilmesi ile regl düzensizlikleri engellenebilir.


• Safra kesesi ve karaciğer gibi organların iyi çalışması için de kantaron çayı tüketilmesi tavsiye edilir.


• Baş ağrılarına iyi gelir.


• Sarı kantaron yağı sayesinde romatizma ağrıları, sırt, bel ve kas ağrıları iyileştirilebilir.


• Vücutta açılan yaraların ve yanıkların tedavisinde de kantaron yağı kullanılır. Yara izlerinin geçirilmesine de yarar sağlar.


• Sedef hastalığı gibi cilt hastalıklarına iyi gelir.


• Sarı kantaron çayı sayesinde sinir sisteminde rahatlama meydana gelir.



SARI KANTRARONUN SİGARA BIRAKMADA SÜRECİNDE FAYDALARI


Sigara bırakmaya yardımcı olabileceği düşünülen bitkiler arasında en çok araştırılan bitki ise sarı kantarondur. Sarı kantaronun çiçekli topraküstü kısımları depresyon söz konusu olduğunda etkinliği deneysel ve klinik araştırmalarla ortaya konulmuş önemli bitkisel ilaçlardan biridir. Sigara bırakmak isteyen kişilerin korktuğu sinirlilik, huzursuzluk gibi yoksulluk belirtilerinin en aza indirgenebilmesi bakımından destek olmasından sigara bırakma sürecinde kişilere tavsiye edilmektedir.



SARI KANTARON ÇAYI NASIL YAPILIR?


Bir yemek kaşığı sarı kantaron bitkisi küçük küçük parçalara ayrılır. Parçalara ayrılmış bitkiler yarım lt. suyun içine atılır ve 15 dk. kaynatılır. Daha sonra 5 dk. demlenerek Sarı kantaron çayı servise hazırdır.



SARI KANTARON ZARARLARI VEYA YAN ETKILERI NELERDİR?


• Açık ten rengine sahip kişilerde veya güneş ışığına ve solaryuma karşı duyarlı kişilerde rahatsızlık oluşturabilir.


• Yüksek tansiyon rahatsızlığı olan kişilerin, hamile veya emziren bayanların da sarı kantaron otu kullanması tavsiye edilmez.

•       Bazı kişilerde baş dönmesi, mide bulantısı ve yorgunluk gibi yan etkileri görülebilir.

•       Düzenli kullandığınız bir ilacınız varsa kantaron kullanmadan önce mutlaka kişinin doktoruna danışmalıdır.




Sağlıklı Günler....

Sağlıklı Yaşam Koçu

Neslihan Baykal Yakışan

nunmora.com

[email protected]