Bu soruyu birçok kez kendime, uzmanlara sordum. Doğru ilişki var mıdır? Varsa nasıl olur? Ben hayatım boyunca doğru zamanın her şeyi değiştirdiğine inanmışımdır. Öyle bir zamanda, öyle biri çıkar ki karşına giden herkese teşekkür edersin. Dünü bugünden ayıran, yarına gelecek ismini verdiğimiz zaman bizi kontrol eder. Bir tek ilişkimizi de değil, kariyerimizi, aile bağlarımızı, düşüncelerimizi, kararlarımızı, hayatımızdaki bütün dengeleri doğru zamanı yakalarsak tutturabiliriz.
Peki ya doğru ilişki? Çok sevmek, çok güvenmek, yanında mutlu olmak, onunla gururlanmak, karşında istediğin tüm özelliklere sahip biri, sana doğru ilişkiyi getirebilir mi? Özellikle pandemi dönemi hepimizi çok sarstı. Daha önce yaşamadığımız şeyler yaşamaya başladık. Eve kapandık, sevdiklerimizden uzaklaştık, sarılmak, öpüşmek gibi kavramları hayatımızdan çıkardık. Hiç deneyimlemediğimiz bir dünyanın içine bodoslama daldık. Haklı olarak hepimiz daha önce hiç yapmadığımız şeyler yapmaya başladık.
“Sen hiç böyle değildin? Sen artık çok değiştin? Bu yeni seni tanıyamıyorum?” Bu cümlelerle çok sık mı karşılaşıyorsunuz? Tüm bu karmaşa çarkını yaratan duygularımız. Duygularını adlandırabiliyorsan, onların dilinden anlayabiliyorsan biraz daha şanslısın. Sadece mutlu olmak, mutlu etmek, çok sevmek değil, o ana ait hissettiklerini kabul etmek çok önemlidir.
Mesela çok sevdiğimiz birini kaybettiğimizde ağlarız, yemek yemeyiz, konuşmayız, içimize kapanırız, uzun bir süre mutsuzlukla savaşırız. Sizce bu sağlıksız bir duygu mu? Ben Anneannemi kaybettiğimde 5 ay evden çıkmadım. Hayata kepenklerimi indirdim, önüme konulan tabağın içinde ne olduğuna bile bakmadım. Ve doktora gittiğim zaman “Sonuna kadar acını yaşa ve bu acıyı kabul et. Sana ilaç vermek, hislerini, acını ertelemek olur” dedi. Çok haklıydı. Benim o an ağlamam, o evden aylarca çıkmamam, bir süre kendimle kalmam gerekliydi.
Bize doğru ilişkiyi getiren şey; duygularımızı hak ettiği gibi yaşamamızdır. Ertesi gün sınavın varsa kaygılanmak normal, aşık olduysan heyecanlanmak normal, hayalini gerçekleştirdiysen mutluluktan delirmek normal… Bir ilişkide güvenini kaybettiysen bir mesaj çözer gibi kodlama sistemiyle değil, direkt bunu karşındakine söyleyerek iletişim kurabilirsin. Hatalı bir davranış görüyorsan, kendini kötü hissettiysen, ama’yla başlayan cümleleri daha sık kurmaya başladıysan anlatmayı dene. Sözcükler, insanı var eden en büyük gerçeklerdir. Sadece bakmak, dokunmak, yanında olmak anlamak değildir, kelimeler bir ilişkinin ilk dostudur.
