Mudanya, 2018 baharından insan manzaraları  Bursalıların Mudanya'ya geldiklerinde en çok uğradıkları çay bahçelerinden biridir Yıldız Çay Bahçesi.      15 yıl önce Mudanya'ya geldiğim ilk günlerde...

Öncelikle beynimizi tanıyalım  1.Katman: En alt katman hayatta kalmamızı sağlayan "Reptilian" denilen sürüngen beyin üreme ve hayatta kalmamızı sağlar. Çıkarcıdır duygusuzdur. Şok anında beynin diğer bölümleri devre dışına bırakır.   ...

Salgın süreci tüm kesimleri etkilediği gibi çocuk ve gençlerinde kaygı sorunları yaşamasına neden olmuştur. Kaygı nedenlerinin başında aile bireylerine ya da kendisinin hastalanabileceği ya da ölebileceği korkusudur. Öğrencilerin okulundan...

İnsan ruhsal, bedensel ve sosyal bir varlıktır.  Ruhsal yönden kötüye gidiş bizi hem bedensel hem sosyal alanda olumsuz etkiler.   İçinde bulunduğumuz salgın süreci tehditleri ve belirsizlikleri insanları ruhsal bedensel ve sosyal...

Öğrencilerinde ebeveynlerinde bu tatile ihtiyaçları vardır  Pandemi sürecinde özellikle birinci sınıfa başlayan öğrencilerin üst sınıflarda okuyanlara göre durumları daha faklı. Onlar okul ve evde online sistemle devam eden eğitimleri...

Sağlıklı Aile ortamının olmazsa olmazı sağlıklı iletişimin geliştirdiği sağlıklı ilişkilerdir.  Aile Toplantılarını organize edin  Aile içi haftalık toplantı gününüzde en az bir saat ayırın.   168 saatin bir...

"Bazen arkadaşlarım benim olumsuz kaybeden kötüye giden bir durumum olduğu zaman belli etmeseler de gözlerinin parladığını ve mutlu olduklarını hissediyorum.   Ama en azından onları rahatlattığım için beni daha fazla rahatsız...

O hep şikayetçi olan, olumluları göremeyen, olumsuzları abartan, 'ben başarısızım, şanslı değilim” diyen geçmişi ile ilgili 'keşke yapmasaydım/yapsaydım” diyerek pişmanlık duyan, geleceği ile ilgili 'eğer şöyle olursa...

Bugün görüştüğüm bir veli çocuğundan oldukça dertli. Onun çocuğunu çok iyi tanıyorum. Babasının üzüleceği ne varsa hepsini yapmış. Baba orta halli bir esnaf. Şekeri yükselmiş, tansiyon yukarıda ve sıkıntısı artmış. Biraz...

O Adam: Bu kadar mal mülk, makam mevki sermaye ile istediğim ile evlenebilirim... O Kadın: Bu güzelliğim ile her istediğimle evlenebilirim. Onlar evlendiler ve yıllar yılları kovaladı ancak işleri bozulan O adamın makam mevki gitmiş,...

Özel eğitim kurumları rehberlik servislerinde uzun yıllar süren çalışmalarımda en çok dikkatimi çeken, başarılı öğrencilerin anlamlı çoğunluğunun sağlıklı aile ortamında yetişmiş olmalarıydı. Çünkü İyi bir anne baba olmanın...

Sevindiğimiz, üzüldüğümüz, korktuğumuz, öfkelendiğimiz kaygılandığımız olumlu ya da olumsuz anılarımızın içinde hiç unutamadıklarımız kadar, hatırlamakta zorluk çektiklerimizde vardır. Ancak bir gerçek var ki her günün sonunda...

Kendimizi arıtmak Gelişen değişen ve sürekli öğrenerek kendini güncelleyen aynı zaman da çevresini geliştirip, değiştiren ve güncelleyen insan, yani çevresinin parçası olabilen insan, çevresinin hem nesnesi hem de öznesidir.     Çevreyi...

Günlerden pazartesi, Mudanya'nın en sevdiğim günüdür. Çünkü Pazartesi günlerimiz bize kalan, Mudanya yerlilerine kalan günüdür; cumartesi ve pazar kalabalığından sonraki oluşan dinginliğin günüdür. Görüşme taleplerini en çok...

'Hocam yardımsever bir insan olarak bilinirim. Herkes bana hep teşekkür eder. İyi insan olmayı çok önemsiyorum; insanları kıramıyorum, kendimi ihmal ediyorum ancak bazen kendimi tükenmiş yorgun hissettiğim zamanlarda  etrafımdaki insanlar...

Anılar olumsuz ise Danışmanlığını yaptığım ve boşanmanın gündeme geldiği birçok ailede gözlemlediğim bir geçek; sorduğum; "Bir an için varsayalım şikayetçi olduğunuz eşiniz tam olarak sizin istediğiniz yapıya dönüşmüş olsaydı,...

Eğitimcilik, gazetecilik, aile danışmanlığı ve ticari işletmelerde geçen 35 yılımda gözlemim o dur ki, ortaklar, müşteriler, öğrenciler, eşler arasında en kaotik sorunların güçlü iletişim becerileri sayesinde kolayca çözülebilmekteyken,...

*'Yediğin önünde yemediğin ardında Allah'a şükür ki her şeyimiz fazlasıyla var; biraz şükretmek lazım” Erkek, 'Kadının tek ihtiyacı yemek içmek barınmaktır bunu da ben sağlıyorum daha ne yapayım ki!” düşüncesindedir....

Çoğunluk ailelerde geçim sıkıntısı had safhada. Borcu borçla kapatıyorlar. Çocuğun eğitim masrafları yanında eğitim hayatı sona erdiği halde işsizlik ailelerin belini büküyor… Onca soruna rağmen yine de bazı aile bireylerinin ellerinde...

'Bir ben vardır bende benden içeri”  Yunus Emre Bizler bilmeliyiz ki gerçek özgürlüğümüze "başkaları ne diyor" demekten vazgeçerek kendimizi hesaba katmamız ile elde edebileceğiz. Öncelikle duygusal kalıplarımızın farkına varmayı...

Geniş ailelerden çekirdek aileye geçildikçe boşanmalar artmaktadır. Batı ülkelerinde boşanma oranı her geçen günü artarak %50leri aşmıştır. Ülkemizde bu oran ortalama %20 yi geçmiştir. Ülkemizin batısında boşanma oranı %40ları bulmuştur....

Bir koşturmadır gidiyor hayatımız,  sanki hep hızlı olmak zorundayız! Öyle geliyor belki de bize. Düşününki bir köprüden geçiyoruz ama gözlerimiz akıp giden manzaranın farkında bile değil, otomatik pilota bağlanmış gibiyiz anda akıp  gidenleri...

Sağlıklı İletişim deyince ilk akla gelenler Sağlıklı İletişimin temeli ötekileştirmemek, doğru anlamak ve doğru anlaşılmak Kısaca kötü hissettirmeyen yaklaşımlar içinde olmak. İletişim için anlam paylaşımı da denilebilir. Dinleme...

Nişanlanma Aile Hukukuna göre düzenlenmiş kendisine özgü kuralları olan bir sözleşmedir. Ayırt etme gücü olan yani akla uygun davranabilme yeteneği olanlar nişan kararı verebilir. Nişanın devamı ayırt etme gücünün devamını gerektirir....